Mediziner sagen dazu http://de.wikipedia.org/wiki/Ausschleichen – normalerweise bei Antidepressiva etc., aber dazu kann man Kaffee beim Brötchengeber schon fast zählen 😉
Gestern gab es einen herben Rückschlag – habe nach dem Essen einen Espresso gehabt. Obwohl der Espresso schon super war, also sowas wie eine Ration Minientspannung sozusagen…
Ich habe meine Ration für heute intus, eine Tasse muss reichen. Das Augenlid zuckt immer noch.
Rotwein?!
Kein Alkohol ist auch keine Lösung… oder so.
Probiers mal mit weniger Stress…..
Fahr es langsam runter – ueber 1-2 Wochen, sonst ist der Entzug zu heftig.
Eine Tasse früh mit den Kollegen das muss reichen.
Mediziner sagen dazu http://de.wikipedia.org/wiki/Ausschleichen – normalerweise bei Antidepressiva etc., aber dazu kann man Kaffee beim Brötchengeber schon fast zählen 😉
Gestern gab es einen herben Rückschlag – habe nach dem Essen einen Espresso gehabt. Obwohl der Espresso schon super war, also sowas wie eine Ration Minientspannung sozusagen…
Du könntest den Versuch ja auch erstmal in die andere Richtung führen – vielleicht trinkst Du ja zu wenig Kaffee. Nur um sicher zu gehen…
Frag doch mal in der Apotheke, ob die sowas wie Koffeinpflaster haben.