Grad war ich beim Doc. Wegen meiner Knie und der Schulter. Wegen meiner Knie soll ich regelmäßig Dehnen. An der Schulter kann man nichts machen, Verschleiß meinte er. Na dann, verschleiß ich halt langsam.
Grad war ich beim Doc. Wegen meiner Knie und der Schulter. Wegen meiner Knie soll ich regelmäßig Dehnen. An der Schulter kann man nichts machen, Verschleiß meinte er. Na dann, verschleiß ich halt langsam.
Du schuldest mir noch einen Besuch auf ’nen Kaffee mit Bericht vom WE! Fiel ja wegen des Arztbesuches aus. Und nun hast Du es amtlich – ab 30 setzt der massive Verschleiß ein. 😉
Knie dehnen – hab ich ja noch nie gehört und ich mach schon seit Herbst 1999 Rückenschule bei der Lö. Wie soll das denn gehen?
Zeigst Du uns nächste Woche in der RS die Übungen?
Ich soll die Oberschenkelmuskulatur dehnen, weil die irgendwie über die Kniescheibe geht… bla, bla und dann noch Hüftbeuger. Naja, wenns schön macht.
ab 30?!?
also bei mir gings ja schon vor nem halben jahr los! und ich hab ja immerhin noch 600 tage 🙁
Verdrängungsstrategie. Wie war denn dein Spiel am Sonntag?
zwei gewonnen, zwei verloren
bin beim zweiten auch langsam wieder nüchtern geworden…